『クロールがラクに泳げる！ラクロール』7月7日全国発売！

7月7日

全国書店、Amazonほか、ネット書店で、ご予約、ご購入いただけます。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　新刊

呼吸がラクに　体がラクに　心がラクに

「クロールがラクに泳げる！ラクロール」　馬場浩希　著

7月7日全国発売予定。

水泳をあきらめちゃった人,

必見！

さらに、こんな人たちにもおすすめです！

クロールがうまく泳げない人、クロールで長距離を泳げるようになりたい人、リハビリ目的で水泳をはじめたい人...。

★全てイラストなので、全体の動作が分かりやすい！

★20の動画（QRコード）付きだから、スマホで泳ぎ方が観られる！

★クロールだけじゃない！

・泳ぎながらストレッチ！　ストレッチスイム

・膝痛・腰痛・肩痛・姿勢の改善ができるアクアビクス＆ウォーキング

読めば絶対泳ぎたくなる！泳ぎが楽しくなること間違いナシです！

呼吸がラクに　体がラクに　心がラクに

『クロールがラクに泳げる！ラクロール』　

　馬場浩希　著

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「親子で防ぐ認知症」著者、大家久美先生が北國新聞に紹介されました。

 『親子で防ぐ認知症　１２の危険因子+睡眠・食事・音楽　そしてダンス」の著者、大家久美先生が、出身の石川県金沢市に一時帰国し、北國新聞の取材を受けたが記事が掲載されました。

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過酷な認知症ケア「頑張り過ぎずに」

本社で大家さん指摘

アメリカで認知症の研究活動に取り組む大家久美さん（市出身）は６日、北國新聞社を訪れ、活動を報告した。

大家さんは早大、金大を経て、２００２年に渡米。認知症関連分野の専門家として個人、自治体に支援や助言を行っている。

大家さんは認知症ケアの過酷さを指摘し「介護する家族には頑張り過ぎず、頑張ってと声を掛けたい」と語った。

大家さんは、県洋舞連盟前会長の園田洋子さんが主宰する「アルス・ダンシング・メイツ」に通った経験から、ダンスに認知症予防効果が期待できるという研究データに基づいた考えをまとめており、自著でも紹介している。

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全国書店、アマゾン、ネット書店で発売中。

『親子で防ぐ認知症　１２の危険因子+睡眠・食事・音楽　そしてダンス」大家久美　著

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#認知症　#認知症予防　#認知症本　#認知症ケア